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5 Gründe, Rote Beete zu essen:

1. Regulieren Sie den Blutdruck. Die darin enthaltenen Nitrate erweitern die Blutgefäße und verbessern die Durchblutung.

2. Sie sind reich an Vitaminen. Sie enthalten erhebliche Mengen an Vitamin C und Carotinoiden. Diese Vitamine gehören zu den Antioxidantien, die freie Radikale aus dem Körper entfernen und eine krebsbekämpfende Wirkung haben.

3. Sie enthalten Farbstoffe, sogenannte Betalaine, die nicht nur eine schöne Farbe ergeben, sondern auch eine starke antioxidative Wirkung haben. Sie reduzieren die Aktivität freier Radikale im Körper, haben entzündungshemmende Eigenschaften und begrenzen die Entwicklung von Krankheiten.

4. Sie können den Alterungsprozess verlangsamen. Antioxidantien tragen dazu bei, die Alterung der Zellen im Körper zu verringern, einschließlich derjenigen, die die Haut aufbauen.

5. Rübensaft für körperlich aktive Menschen. Der Konsum von Rote-Bete-Saft wirkt sich positiv auf die Muskelkraft aus und verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit, sodass Sie bessere sportliche Ergebnisse erzielen können. Seien Sie jedoch vorsichtig, da manche Menschen eine abführende Wirkung von rohem Rote-Bete-Saft haben können.

Ökologischer Anbau ohne Chemikalien und Kunstdünger. Der Hersteller ist Eco-zertifiziert.

Energiewerte in 100 g frischem Gemüse:

180 kJ / 43 kcal, Fett 0,17 g einschließlich Fettsäuren gesättigte 0,027 g, Kohlenhydrate 9,56 g, einschließlich Zucker 3,5 g, Ballaststoffe 2,8 g, Protein 1,61 g, Salz 0,0 g.

Herkunftsland: Polen

rote Beete

8,00złPreis
  • Rüben sind eine echte Schatzkammer an Mineralien (einschließlich Magnesium, Phosphor, Eisen, Mangan, Kupfer, Kalium und Zink), Vitaminen (B9 -> Folsäure, Vitaminen C, B2 und B6), Ballaststoffen, pflanzlichen Phytosterolen und Antioxidantien. Danke dafür:

    - niedriger Blutdruck
    - Sie wirken gegen Krebs (dank des hohen Gehalts an Antioxidantien).
    - Sie sind hämatopoetisch und hilfreich bei der Behandlung von Anämie (dank des Kobaltgehalts).
    - Sie stärken die Immunität des Körpers
    - Sie sind schleimlösend
    - Unterstützung des Kampfes gegen virale und bakterielle Infektionen
    - Sie sind stark alkalisch (d. H. Sie helfen, den Körper zu säuern und das richtige Säure-Base-Gleichgewicht wiederherzustellen).
    - das Risiko einer Osteoporose verringern
    - Verringerung des Spiegels an schlechtem Cholesterin im Blut (dank des Gehalts an Phytosterolen) und Homocystein (dank Folsäure und Betain - d. H. Trimethylglycin, einem Derivat der Aminosäure Glycin)
    - Linderung der negativen Symptome der Menopause (z. B. Hitzewallungen, Reizbarkeit usw.)
    - Sie geben Ihnen Energie und verbessern Ihre Stimmung
    - Verbesserung des Zustands von Haut, Haaren und Nägeln
    - Reduzieren Sie die Zeichen des Alterns
    - Missbildungen des Fötus verhindern (Rote Beete ist eine reichhaltige Folsäurequelle - schwangere Frauen sollten sie nicht vergessen!)

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